Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nden Klinik Psikolog Çağrı Akyol Çevirir, günümüz tatil anlayışının sosyal medya etkisiyle nasıl değiştiğini ve bu durumun bireylerin psikolojisi üzerindeki yansımalarını değerlendirdi. Çevirir, sosyal medyanın tetiklediği karşılaştırma kültürünün, 'mükemmel tatil' beklentisi yaratarak dinlenme amacından uzaklaştığını vurguladı.
Sosyal Kıyaslamanın Asimetrik Yüzü
İnsanların kendilerini diğerleriyle kıyaslamasının doğuştan gelen bir davranış olduğunu belirten Çağrı Akyol Çevirir, bu durumun kişinin toplumsal konumunu anlamlandırmasında doğal bir işlevi olduğunu ifade etti. Ancak sosyal medyadaki karşılaştırmanın 'asimetrik' bir yapıya sahip olduğuna dikkat çekti. Çevirir, insanların platformlarda genellikle hayatlarının en iyi, en gösterişli anlarını paylaştığını, üzgün veya savunmasız hallerini gizlediğini anlattı. Bu durumun, kişilerin kendi gerçekliklerini, başkalarının filtrelenmiş ve idealize edilmiş yaşam kesitleriyle kıyaslamasına neden olduğunu, dolayısıyla eşit olmayan bir zeminde değerlendirme yapıldığını belirtti. Tatillerde karşılaşılan trafik, yorgunluk, maddi kaygılar gibi gerçeklerin genellikle paylaşılmadığını, bu durumun da çarpıtılmış bir gerçeklik algısı yarattığını ekledi.
Deneyimlemek Yerine Görüntü Üretme Çabası
Klinik Psikolog Çevirir, tatilin asıl amacının günlük yaşamın stresinden uzaklaşmak ve dinlenmek olduğunu hatırlattı. Ancak sosyal medyadaki paylaşım baskısının, tatili bir 'performans yarışına' dönüştürdüğünü gözlemlediklerini dile getirdi. Kişilerin 'story' paylaşma kaygısıyla tatili deneyimlemek yerine, sürekli olarak paylaşılabilir içerik arayışına girdiğini, daha fazla yer görme ve aktivite yapma çabasının dinlenme amacını gölgelediğini ifade etti. Bu durumun, kişinin o anı yaşamasını engellediğini ve tatilin yeni bir koşuşturmaya dönüşebildiğini belirtti. Ayrıca, başkalarının tatil standartlarını yakalama isteğinin bireyleri ekonomik sınırlarının dışına çıkmaya zorlayabileceğini ve bu durumun kişide yetersizlik hissi yaratabileceğini de ekledi. Çevirir, sosyal medyanın zaten var olan kişisel hassasiyetleri daha belirgin ve sürekli hale getirebileceği uyarısında bulundu.
